乳腺肿瘤的发病率仅次于子宫肿瘤，往往发生在绝经期前后的女性身上，严重威胁女性身心健康。有人认为乳房越大越容易患上乳腺肿瘤，这到底有没有科学依据。
女性乳房越大，越要当心乳腺肿瘤？
乳腺肿瘤是发生在乳腺腺组织的恶性肿瘤，如乳腺小叶组织和乳腺导管上皮，并不是乳房的组织细胞发生恶变。乳房大并不代表着乳腺组织多，只是乳房中堆积太多脂肪。通常乳腺组织多的人易患上乳腺肿瘤，并不是脂肪组织多易患上乳腺肿瘤。其实身边有一些乳房大的女性患有乳腺肿瘤，但根源并不是乳房大，而是身体肥胖。通常身体肥胖的人有不良的习惯，如高脂肪和高能量饮食结构，缺乏运动和长时间坐着等，会增加患上乳腺肿瘤风险。
哪些人相对更需要担心乳腺肿瘤？
1、遗传
乳腺肿瘤有一定的遗传倾向，大约10%的患者有家族聚集性，凡是近亲中有人患有乳腺肿瘤，那么自己患肿瘤的风险高达三倍左右。特别是携带基因突变的人，是高危人群中的高危，需注重早期筛查。
2、三迟一早的人群
女性一生中可经历月经、怀孕、哺乳和更年期，期间雌激素会不停地发生改变。雌激素受体影响着乳腺肿瘤发展，不管哪个阶段的异常都会使得雌激素突然发生改变，从而刺激乳腺上皮，引起细胞恶变，最终诱发乳腺肿瘤。第一次生孩子年龄超过30岁，生育后未哺乳，初潮年龄低于12岁，绝经年龄超过55岁的女性是乳腺肿瘤的高危人群。
3、喝酒的女性
酒精已经被列为一类致肿瘤物质，女性喝得越多，患上乳腺肿瘤的风险就越高，因此需做到滴酒不沾。
4、长期接受放射线
放射线是被大家公认的致肿瘤因素，若长期接受高水平电离辐射，尤其是因为疾病因素使得胸部接受放射线照射，可增加患上乳腺肿瘤风险。偶尔做一两次胸部x线。并不会导致乳腺肿瘤，所以不必太担心。
5、情绪异常
若女性长期处于不良情绪状态，可抑制卵巢排卵功能，从而使得孕酮减少，增加雌性激素分泌，引起乳腺增生，最终导致乳腺肿瘤。另外，不良情绪也会刺激肿瘤细胞生长扩散。
6、长期补充外源性雌激素的人
女性长期用含雌性激素的食物或保健品，涂抹含雌激素的化妆品会增加患上乳腺肿瘤风险。另外乳腺小叶和乳腺导管非典型增生女性易患上乳腺肿瘤。
温馨提示
到目前为止，乳腺肿瘤的病因还并不是很清楚，因此预防大于治疗，女性需建立合理的生活方式，调整好生活节奏，避免情绪抑郁或焦躁。多参加体育锻炼和社交活动，能减少精神和心理上的紧张。女性绝经后需控制每天总热量摄入，避免身体太肥胖，少吃肥肉甜食、奶酪以及煎蛋等，远离腌制熏制烧烤和煎炸食物，多吃新鲜蔬菜水果以及胡萝卜等。另外要积极治疗乳腺疾病，不能乱补充外源性雌性激素，也不能大量喝酒。