一。万物无*。
自然万物本身没有*。我们说这个有*那个有*，都是我们吃了以后，根据自身的反应来划分的。什么是*？广义上说，凡是人类生命正常生存不需要的物质都叫*。这些物质进入人体，有的是直接造成破坏，有的是间接造成影响。或短期或长期都会引发疾病。二，一切皆*。
药物里面含有*，那么食物里面就没有吗？任何再精致的食物，人类的消化吸收能力也无法将它们全部转化为能量。所以会有大量的我们不需要的物质，以食物残渣的方式，通过大小便排除体外。长期便秘的人，脸上往往有暗色的斑，就是*素沉积所致。所以食物里面也含有大量的*。有人说那么可供人类吸收的能量一定是没*了。这可未必。现代医学定义的二型糖尿病都是碳水化合物摄入太多导致的。而脂肪摄入过多则危害更大，高血脂，高血压，脂肪肝，脂肪瘤，心血管堵塞，各种病都来了。我们人体本身具有分解代谢的能力。凡是超出我们能分解代谢能力的才会中*。所以*不是指的物质而是——分寸。一切事物，过度即是*。狭义上的*指的是人类耐受敏感，短期内造成身体组织破坏的物质。
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