豆浆的鲜美口感得到了众人的赞誉,其营养价值颇高,是人们生活中不可或缺的饮品。由于担心豆浆中含有激素,很多女性都想知道乳腺增生与豆浆之间是否存在着一定的联系。下面针对乳腺增生与豆浆之间是否存在必然联系这个话题展开探讨。
乳腺增生与豆浆
大豆中含有大豆异*酮,是一种植物雌激素,但是要不是过分的喜欢吃大豆等问题也不是很大,乳腺增生与豆浆饮用之间没有必然联系,乳腺增生患者心情应保持舒畅,每天都是积极向上愉快的心态但要正确饮用豆浆,豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
1.不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等。
2.不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。
3.不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。
4.不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。*
乳腺疾病预防专家表示
乳腺增生与豆浆饮用之间没有必然的联系,乳腺增生患者在饮用时还需重视一些饮用豆浆时的注意事项,避免因豆浆与其他食物混合产生给患者造成不良反应。
有乳腺病,请