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TUhjnbcbe - 2020/12/28 1:34:00

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本是高血压吗?

还是不是高血压每天早晨测量血压高?

具体高多少?

这些详细的问题,您并没有描述,王医生只能给出广泛性的分析。

最主要的一个原因就是生理性血压升高

我们大部分人,不管是不是高血压,24小时内血压都是变化,是一条曲线,不是直线。

我们的血压24小时血压节律呈双峰双谷,也就是说上午六点到十点上升,下午两三点开始下降,下午四点后又逐渐上升,而后缓慢下降,半夜两三点降到最低。

所以,最有可能的原因就是生理导致的每天早晨血压偏高。

怎么办?

具体需要根据血压值,但不管每一天24小时,什么时间血压高于/90mmHg,我们都有考虑血压控制不理想,不平稳,需要想办法解决。

1、带一个动态血压,看看每一天的血压波动情况。

2、如果服用的不是长效降压药,一定换成长效降压药,因为短效降压药也会导致血压不稳。

3、继续低盐低脂,低糖饮食,有氧运动,规律作息,健康的生活方式。

4、如晨起血压偏高时间过长,就需要调整降压药,调整的方案就是改用更加强效的降压药,或联合降压药。

总之,不管什么原因导致的血压不稳,我们都必须想办法把血压调整更加平稳!

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