大豆作为一种传统食材在我国膳食结构中占有相当重要的地位，豆腐脑、豆豉、豆干、豆皮等豆制品也都是我们日常生活中常见的美味。“女性常年喝豆浆会导致乳腺癌”的说法却一直在网络上流传。难道让我因此远离大豆制品？来来来，往下看。
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日常饮食中应该适量吃一些豆制品，尤其是更年期妇女，可以降低更年期综合征的发病率。
预防乳腺癌的饮食方法之一就是要适量吃大豆及其制品。食用豆浆等豆制品不但不会因此患上乳腺癌，反而可以降低乳腺癌发生风险。
招牌麻婆豆腐镇场！图：13rf.