人为什么会血压高，什么因素会使血压升高？你的真知道吗？今天相关专家带各位一起了解一下，我们可以简单地从血压的定义来进行理解：血压是血液对血管壁的侧压力。如果这个侧压力增大那么血压肯定是会升高，侧压力增高有几个原因：
1、如果血容量增大，流动血液增多，血管被动扩张，对血管壁的压力肯定也会增大；
2、血管壁上面附着多余油脂，形成动脉粥样硬化，血管弹性减弱，血压自然就会升高；另外就是，还有心脏疾病、心率、外周阻力的改变、神经系统等因素也会引起血压的升高。
总的来说，引起高血压的可能因素也有很多，而目前90%以上的高血压原因都还尚不明确，称为“原发性高血压”。
如果血压高是由于某些的疾病（比如：肾脏病、原发性的醛固酮增多症、嗜络细胞瘤等）引起的，称为继发性高血压，继发性高血压如果单纯服用降压药.
治疗效果比较的差，而如果针对病因进行治疗，在去除病因后血压能有效降低甚至恢复正常，即可以进行治愈。
其实日常生活之中，使血压升高的因素也有很多，比如：
1、遗传因素：高血压具有一定的遗传性，一种是遗传高血压病主基因，随年龄增长必定发病；另外一种则是遗传高血压副基因，如果没有其他危险因素诱发，则可能不会发病。
2、重口味的饮食：在国内一谈起口重，大家都知道医生在说平时吃盐比较多。口高盐饮食是诱发高血压的一个非常重要的因素，体内过多的钠会使血压升高。中国居民膳食指南之中建议，每人每日食盐量不超过6克。
对于已经有高血压的患者，每日食盐量最好不要超过5克。重口味虽然是个人口味，但是长此以往，血压就高起来了。所以，大家一定要注意饮食清淡、少吃盐。
3、超重或者是肥胖：体重越重，心脏输出量也越大，血压也就越高。研究数据表明，肥胖者患高血压的风险是正常人的3倍，患糖尿病的风险则是正常人的2.5倍。适当比例的体脂是人体生理活动之必需，过量的体脂也必然是会影响健康。
4、长期大量的吸烟饮酒：烟草之中含多种的有害物质，会引起交感神经兴奋、氧化应激、损害血管内膜，使血管收缩，血管壁增厚，动脉硬化，不仅使血压升高，还增加冠心病、脑卒中、猝死、外周血管病发生的风险。
吸烟也会损害血管内膜，从而诱发动脉硬化，不仅会使血压有所升高，甚至还会增加冠心病、猝死等心脑血管疾病的发生风险。另外就是酗酒和高脂肪饮食也会导致血压升高，高血压的患病率随饮酒量增加而增加。
所以饮酒需要适量，过量危害比较的多。高血压患者中5%-10%是由过量饮酒引起的，而且重度饮酒者脑卒中死亡率比不经常饮酒者高3倍。
5、精神长期过度的紧张：长期处于精神压力之下，人的内分泌会失调，血压也会在紧张、愤怒、压抑、焦虑等负面情绪下升高，同时心血管病风险也会相对的增加。尤其是已经患有高血压的人，不良的情绪会导致血压的失控。
6、缺乏锻炼：缺乏锻炼是忙碌的现代人的一种常态，尤其是久坐的上班族和学生党，活动量的严重不足。缺乏运动也是高血压的危险因素，而适量运动则可以降低高血压高血脂等心血管疾病的风险。
适量的运动可以缓解交感神经紧张，增加扩血管的物质，但是当下也已经越来越智能、自动化，替代了很大一部分的劳动力，加上很多年轻人沉溺于手机游戏、网购，白天上班、上课久坐，大家闲时起身运动的时间更少了，血压自然就会有所升高了。
7、熬夜：休息不好直接影响血压的升高，很多从事熬夜工作性质的人，最后很多人都会血压升高也是这个道理。所以，医生总是告诉高血压的朋友们不要熬夜，注意休息。
8、脾气火爆：
很多研究都显示，A型性格的人脾气比较大，而他们的血压升高的机会也比较高。所以，奉劝血压已经升高的朋友，平和自己的心态，否则血压很可能进一步升高。
因此，日常生活之中改善生活习惯，养成良好的睡眠作息非常有必要，否则高血压必将伴随一生。
写给各位读者的话：非常的感谢各位读者耐心地读到了这里，目前为止我已经更新了篇的养生类文章，本着认真、负责以及严谨的态度，我的每一篇文章都是非常用心的在创作。