心律不齐时，饮食是控制心率的关键因素，而控制心律不齐时，可以选择低盐、低脂肪的食物。心律失常的病人，如果是由冠心病、心肌缺血、高血压等原因导致的室性或心房性早搏，需要适当的使用低盐、低脂肪的药物。这类病人应该多食用富含钾的果蔬，这样才能使病人的细胞膜得到稳定，并能有效地防治心律不齐。对于心室增大，尤其是心房增大的病人，不宜进食过于坚硬的食物，否则会引起食管或胃部的不适，从而引起心律不齐。
1、心率失常的病人要控制好高脂肪高胆固醇的食物，并且要少食多餐，避免一次进食过量，否则会加重心脏的负荷，增加原有的心律失常，还要控制蛋白质的供应，不能吃辛辣油腻的食物。
2、心律不齐时，必须补充维生素B、VitC、钙、磷等丰富的食物，以保持心肌的养分及脂肪的代谢。多吃新鲜的蔬菜和水果，既能补充维生素和无机盐，又能预防便秘。
3、吸烟对心脏不好的人会有一定的影响。烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质不仅会对肺部造成伤害，还会对心脏和心脏的血管造成伤害。如果病人的心脏状况不佳，再吸烟的话，很有可能会导致心脏病的恶化。吸烟也会引起心脏的血管痉挛，在有血管狭窄的情况下，再次痉挛会导致心肌缺血。
4、水肿期间要注意控制食盐和水的摄入量，水肿、心力衰竭等情况，尽量减少食用盐、酱油等调料，尽量少吃多餐，避免过度饥饿，以免加重心律不齐。
心律失常是一种很严重的病症，要想预防心律失常的发生，需要保持良好的作息，保持良好的睡眠质量，如果失眠会导致心律失常，可以适当的进行锻炼，但要注意量力而行，不能剧烈运动，也不能剧烈运动，保持排便的畅通，养成定时定量的饮食，节制性生活，避免感冒。
下面我们来讨论一下心律失常的治疗，为什么参松养心既能治疗快速性心律失常如各种早搏、房颤、窦速，又能治疗缓慢性心律失常呢？
通过对参松养心胶囊进行循证研究，并对其进行了药理分析。快速性心律失常是由心脏多离子通道功能和心脏自主神经功能失调引起的。心脏起搏电流、心脏传导功能、心脏自主神经功能等都会导致慢、慢性心律失常。参松养心胶囊是一种综合调控的药物，它可以阻断心脏的多个离子通道，调整心脏的自主神经，对各类心律失常进行治疗，还可以增加心脏的起搏电流，提高心脏的传导能力，从而达到治疗缓、慢性心律失常的目的，通过调整心脏的自主神经功能，改善心肌的供血，缓解失眠、心慌、气短、乏力等心律失常的症状。最大的优点是治疗迅速，治疗缓慢，而且在循证医学的基础上没有发现任何的副作用。
虽然国内的中药种类很多，但是很少有临床应用。参松养心是国内目前仅有的一种抗心律失常药物，它已在国内36医院开展，包括医院，医院，南京医院，医院等，共有余位医疗专家参与，各类心律失常病人人。参松养心作为一种符合国际标准的循证医学，在中国的中药临床研究中具有重要的示范作用，对于推动中药国际化、现代化具有重要的意义。