严重高血压的症状主要表现在对各种器官的损害，高血压是一种慢性疾病，需要终身治疗;对于高血压患者来说，降压药是从不离手的，因为高血压主要以药物来控制病情。现在高血压已经很普遍了，以下是高血压病人的三大症状表现，一起来看看吧。
高血压的三大症状：
1、高血压导致动脉壁受到更大、更严重的压力和表现，当血压很高的时候，其他身体的器官不免会造成各种损害;而且，高血压的持续会直接导致动脉的病变，即使高血压并发症还没达到最严重的程度，对身体健康的影响都不小。
2、体内的血液受影响也会导致肝脏的情况变得更差，其次，肝脏的细胞会受到各种损害，这样之后，患者的身体会变得虚弱和无力。即使在高血压的治疗方法当中，减少肝脏所受的损害也是需要考虑的问题。
3、血压高在严重的时候会导致患者大脑发生问题，人们都把这种现象叫做老年痴呆。当大脑有此种问题的时候，很难在短时间内治愈，而且还会伴随各种血压不稳定的情况发生。其次，轻症的患者也会有记忆力减退，和反应迟钝的问题。
可以通过日常的一些巧妙饮食来预防。
柿子
柿叶含大量维生素C，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
海藻
海藻有着低热量、低脂肪的特点，还含有植物多糖，因而具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降胆固醇、延缓衰老等多种功效。海带等褐藻中含有丰富的胶体纤维，对降低血清胆固醇有很好的效果。
菊花粥
材料：菊花末15克、粳米克。
做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日服用两次，可以晚餐食用。
食疗功效：中医认为，菊花性味辛、甘、苦、微寒，归肺、肝经，有疏风清热，清肝明目，平降肝阳之功，本品清芳疏泄，善祛风热之邪，对外感风热，其效甚佳，对肝经风热，或肝阳上亢等，也有明显的治疗作用。
茄子粥
做法：首先将茄子洗净，切成丝，用沸水焯一下，沥干水备用。在炒锅中加入植物油，烧至七成热时，加入葱花、生姜末，稍炒出香，再加入肉末、*酒，炒至肉将熟时，加入茄丝翻炒片刻即可起锅；再将洗净的粳米放入沙锅中，加入适量的水，熬成粥，粥将成时，放入茄丝、肉末，加精盐、味精，再煮至沸即可。
茄子粥具有清热活血、利尿降压的功效，适合高血压病、冠心病、动脉硬化症的患者食用。
菠菜炒木耳
黑木耳被称为“血管清道夫”，能够通过改善血管来间接地降低血压；而菠菜也能起到辅助降压的作用。
材料：菠菜克、黑木耳适量。
做法：木耳泡发洗净，过热水烫熟备用；菠菜洗净，梗叶分开；待锅热后加少许油，加入菠菜梗翻炒片刻，再放入菜叶和黑木耳一同翻炒，起锅前加少许盐即可。
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