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在我们身边很多朋友日常烹饪都会担心一个问题,那就是食物煮得太久担心会流失营养物质。其实,这一点大可放心,对于豆浆来说,主要的蛋白质、脂油性的大豆异*酮等物质都很稳定,B族维生素由于能耐受120℃的高温也流失很少。而最易损失的维生素C在豆浆中含量极小。因此,总体来说,利大于弊。
何时复牌仍是一个未知数
18、态度决定一切,实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!