怎样控制白癜风 https://m.39.net/pf/a_n3duf6l.html「本文来源：健康时报社」
一提到高血压，不少人都认为“高血压治不好了，需要终身服药”。
道理确实是这样，但也不完全是这样。有些高血压确实可以逆转，甚至最后可以不用吃药。
关键是——
这几种情况的高血压或可逆转！1.继发性高血压——找到病因可根治
与原发性高血压相对应的，是继发性高血压。继发性高血压是由其他系统的疾病导致血压升高，最常见的继发原因就是来自泌尿系统疾病。①
原发性醛固酮增多症，是最常见的继发性高血压，若能早期发现，有条件进行手术治疗，这类高血压是可以逆转甚至完全根治的，无需吃任何降压药。
手术可治愈的内分泌高血压②
浙大二院内分泌科主任医师徐小红年在健康时报刊文谈到，原醛症是由于肾上腺病变引起了醛固酮自主分泌过多所致。最典型的表现就是血压增高伴（或不伴）低血钾，大部分患者仅表现为血压升高。
国内最新研究数据显示，我国新诊断的高血压患者中，20个高血压患者中至少一个是由原醛症引起的，10个高血压合并糖尿病或脑卒中的患者中可能就有一个是原醛症。
另外，有一部分是肾动脉狭窄、呼吸睡眠暂停综合征等引起的高血压，这类继发性高血压如果能够明确病因并且得到很好的治疗后，也可以彻底根治。③
2.新发高血压——3个月内有机会逆转
新发现高血压，血压没有超过/，且没有症状，没有任何糖尿病、心脑肾等血管疾病，那么就可以暂时不吃药。因为高血压也与生活习惯有关。
联勤医院心血管科副主任医师王星年在健康时报刊文谈到，高血压早期是有3-6个月的生活方式改善的“黄金期”。
对于这部分高血压，可以暂时不吃药，通过生活方式改善加强运动来控制血压，比如饮食上要严格遵循低盐饮食，同时控制体重，坚持运动，戒烟戒酒，避免熬夜，减少压力等等方法。确实有一部分人血压能降到/90以下；这部分人没有吃药，如果继续坚持健康的生活方式以后血压不高了，那么这部分人的血压就算是根治了。③
主持人白岩松曾在自己的书籍《白说》中介绍过自己“逆转”血压高的经历。他谈到，“几年前有一段时间，我觉得血压有点儿高，不断头晕，去医院检查，果真血压到了一个临界点。”
“医生说你得吃药了，我问是不是一开始吃药以后就要一直吃下去了，回答是的。我说这样，先给我两个月时间，让我自己做一些调整，两个月以后如果不行，我再吃药。”
“我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果是血压很快控制住了，降回正常区间内。其他指标也在向好的方向转变。血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。”④
年5月，白岩松在节目中谈到自己一直在跑步。
所以，高血压的早诊早治格外重要，早期高血压是极有可能将血压恢复到正常的。
3.舒张压偏高型——血压容易恢复到正常
目前，很多高血压患者属于小动脉肥厚以及梗阻引起的，这些高血压普遍舒张压相对比较高。在高血压所有的类型当中，舒张压偏高是容易恢复到正常的血压水平的，也就是我们常说的高血压“逆转”。
中医院心血管内科主任医师杨进刚年在健康时报刊文谈到，如果发现高血压，3-6个月之内通过生活方式干预不能将血压恢复正常，就得配合降压药把血压控制到正常水平。
不同的患者具体的情况不一样，适合的降压药也不一样，需要根据医生的评估决定。但吃药也不是一定吃一辈子，有部分人一边吃药，同时继续坚持低盐饮食，控制体重，坚持运动，戒烟戒酒，避免熬夜等，也有部分人血压会越来越好，甚至最后不吃药，血压也能恢复正常。
尤其是中青年高血压相对合并肥胖、抽烟的危险因素较多，在长期的高血压对于心血管病事件的风险增加还是比较明显的，需要格外
